Správna reč alebo správne slovo

Tretím procesom je hovorenie. Človek má hovoriť, len keď má čo povedať. Všetko hovorenie, napr. kvôli kráteniu času, je v tomto ohľade škodlivé. Máme sa vyhýbať táraniu, ale pritom sa nemáme vyhýbať ľuďom. Vysvetľujme ľuďom svoje názory, ale tak, aby to bolo naplnené vlastnými myšlienkami a hovorme uvážlivo. Nehovorme bez dôvodu, skôr radšej mlčme. Pokúšajme sa nehovoriť ani veľa ani málo. Keď hovoria druhí, najskôr kľudne načúvajme a potom spracujme to, čo sme počuli.

Keď prehlbujeme toto cvičenie k meditácii, zažijeme, že obsahuje všetky ostatné cvičenia: pozitivitu, správne predstavy, rozhodnutia atď. Vedie k tomu, že si človek skúma jednotlivé slová, sleduje ich až k ich pôvodnému významu a pokúša sa nájsť správne slová. Hľadá ich zmysel.